{
    "title": "Ayak Altı Uyuşması",
    "image": "https://www.uyusma.gen.tr/images/ayak-alti-uyusmasi.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:27:48",
    "author": "oktay öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ayak Altı Uyuşması,</b> Vücutta oluşabilecek uyuşma hissine ayak tabanında çok rastlanmaktadır. Vücut ağırlığını üstlenen ayak bölgesinde uygulanan basınç ile ayak tabanında şiddetli uyuşma ve karıncalanma görülür. Özellikle uzun süreli ayakta durma aynı pozisyonda uzun süreli durma ve beklemeler de aşırı kilo ve obezitelerde çok sık görülmektedir. Ayak tabanında uyuşma tek ayakta olabileceği gibi her iki ayak alt kısmında da görülebilir. Uyuşma ayağın topuk kısmına iğne batıyormuş gibi rahatsızlık hissi duyulur. Vücudumuzun hemen, hemen her yerinde sinirler bulunmaktadır. Bu sinirlerin üzerine şiddetli ve uzun süre baskı yapılması durumunda sinir sıkışması rahatsızlığı oluşur. Bu durumda o bölgede uyuşma ve karıncalanmaya sebep olur. Ayak tabanında uyuşma sorunu aşırı fiziksel kuvvet uygulandığından kaynaklı görülse de kimi durumlarda ciddi rahatsızlık belirtisi olarak da görülmelidir.</div><div><br></div><div><b>Ayak Tabanında Uyuşma Neden Olur?</b></div><ul><li>Aşırı basınç uygulanması</li><li>Oksijen ve besin eksikliği</li><li>Sinir sıkışması</li><li>Sinir hasarı</li></ul><div><b>Aşırı basınç uygulanması;</b> Uzun süre vücudun ağırlığını ayak kalmak sebebi ile taşımak ayak tabanında uyuşma ve karıncalanma meydana getirir. Bu sebepten kaynaklı şikâyetlerde hemen oturulmalı ve istirahat edilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Oksijen, besin eksikliği;</b> Yeterli miktarda oksijen ve besin alamayan sinir sistemi sinyallerin de bozukluklar oluşur. Sinir sistemlerin de oluşan hasar kaynaklı rahatsızlık, iletişimsizlik meydana gelir. Buda ayak tabanında uyuşmaya neden olur. Bu durumda vücuda acilen B12 vitamini takviyesi yapılmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Sinir sıkışması;</b> Sinir sistemi rahatsızlığından kaynaklı sinirlere uzun süre kuvvetli basınç uygulanması nedeni ile sinir sıkışması rahatsızlığı oluşur. Bu problemin oluştuğu bölgede uyuşma ve karıncalanma oluşur. Ayak tabanındaki uyuşma eğer sinir sikışması kaynaklı ise ciddi bir rahatsızlığın habercisidir.</div><div><br></div><div><b>Sinir hasarı;</b> Sinirlerin zedelenmesi ve aşırı hasar görmesi sonucunda ayak tabanında uyuşma meydana gelir. Bunun için aşırı derecede sinirler yük bindirilmemesi önemlidir. Eğer ayak tabanındaki uyuşma ve karıncalanmalar zaman içerisinde geçmiyor uzun süreli devam ediyorsa birçok ciddi hastalığın belirtileri olduğu bilindiğinden hemen Uzman bir hekime başvurmak faydalı olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Ayak Tabanında Uyuşma Belirtileri Nelerdir?</b></div><ul><li>MS</li><li>Migren</li><li>Anksiyete</li><li>Hipotiroidi</li></ul><div><b>MS:</b> Uyuşmanın ilk belirtilerinden biridir. Vücutta herhangi bir bölümü etkiler.</div><div><br></div><div><b>Migren:</b> Tümörler ve inme beynin sinyal iletişimini etkiler ve uyuşma meydana gelir.</div><div><br></div><div><b>Anksiyete:</b> Çok hızlı ve derin soluk alıp verme kaygı geçici uyuşmaya sebep olur.</div><div><br></div><div><b>Hipotiroidi:</b> Alkolizm hastalığı da ayak tabanlarında uyuşmaya sebep olur.</div><div><br></div><div>Ve son olarak bazı kalp ilaçları da özellikle antibiyotik ve benzeri ilaçlar da. İnsan vücudun da bulunan sinir sistemini etkileyerek ayak tabanın da ve hatta vücudun hemen, hemen her bölgesinde uyuşma ve karıncalanmalara sebep olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}