{
    "title": "Sağ Ayak Baş Parmak Uyuşması",
    "image": "https://www.uyusma.gen.tr/images/sag-ayak-bas-parmak-uyusmasi.jpg",
    "date": "19.01.2024 18:23:54",
    "author": "perihan ateş",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sağ ayak baş parmağı uyuşması,</b> ayak parmaklarında duyu kaybı oluşması nedeniyle oluşan bir durumdur. Uyuşma ayak parmaklarında ellere istinaden daha az görülmektedir. Ancak oluşma sebepleri genelde benzerdir. Ayak parmaklarındaki uyuşma sinirlere olan baskıdan ya da ayak parmaklarına giden kanın azalmasından dolayı ortaya çıkabilir. Bunların dışında enfeksiyon, kanser, tümör gibi nedenlerle de olabilir. Ancak çoğu vakalar yaşamı tehdit eden boyutlara ulaşmaz. Uyuşma ile karıncalanma, batma ve yanma gibi belirtilerde olabilir. Uyuşmalar duyu kaybı, bacağı hareket ettirememe, hareketlerle birlikte yok olabilir. Kronik ayak parmağı uyuşması sebebi sinirlere olan baskıdan dolayı oluşur. Sağ ayak parmağındaki uyuşmalar uzun sürüyor ise dışkıyı kontrol edemiyorsanız, felç durumu var ise hemen doktora gidilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Sağ ayak baş parmağı uyuşması neden olur?</b></div><div><br></div><div><b>Dolaşım ile ilgili nedenler</b></div><div><ul><li>Arter ve venlerin akut iltihabı ve pıhtılaşması</li><li>Arter ve venlerin karışarak düğümlenme</li><li>Akciğerde emboli, kalp krizi, inme ile giden bacağa kan pıhtısı,</li><li>Frozbit ya da aşırı soğuk,</li><li>Arterlerde kolesterol ve yağ birikmesi nedeniyle damarlarda daralma ve kan akışının sınırlanması,</li></ul></div><div><b>Ortopedik sebepler</b></div><div><ul><li>Kırık ayak</li><li>Bel fıtığı,</li><li>Sinir sıkışması ya da sinirlere basınç uygulanması,</li></ul></div><div><b>Nörolojik sebepler</b></div><div><br></div><div>Sinirlerde hasara veya sinir sıkışmasına sebep olacak hastalıklar sağ ayak baş parmağında uyuşmaya neden olabilmektedir. Diyabetik gibi bir rahatsızlıkta görülebilmektedir. B12 vitamin ekliğinde görülebilmektedir. <b>Sağ ayak baş parmağında</b> oluşan uyuşmayı önlemek için masaj yapılabilir, uyuşma olan parmakları hareket ettirebilirsiniz. Rahat bir yere uzanıp ayaklarınızın altına alacağınız ve ayakları yükseklik kazandırarak rahatlatabileceğiniz durumlarda kan dolaşımı dengeleneceğinden süreklilik arzettiğinde uyuşmalar zamanla geçecektir.</div><div><br></div><div>Uzun süre yatmak ayakta durmak ya da sandalye üzerinde oturmaktan kaçınmalısınız. Ayakkabılarınızı sinirlere baskı yapmayacak şekilde rahat olanlardan tercih etmeniz faydanıza olacaktır. Böylelikle <b>sağ ayak baş parmağı uyuşmasını</b> uzun vadede iyileştirebilir ve tekrarlamaması için söylediklerimizi uygulamanız yeterli olacaktır.</div>"
        }
    ]
}