Sağ el uyuşması ülkemizde sıkça karşılaştığımız bir rahatsızlıktır. İnsanların çoğunluğu günlük yaşam standartlarında sağ ellerini kullanmaktadırlar. Ellerinizin sıhhati olmadan yaşamak hayatınızı zora sokacaktır. Bu uyuşmaların sebepleri birden çoktur. Bu uyuşmalar kan dolaşımında veya sinirde meydana gelen sorunlara işaret etmektedir.
Sağ el uyuşmasının sebepleri nelerdir?
Tek taraflı uyuşmaların sebebi omurilik ya da beyin sorunlarının bir belirtisi olabilir.
Başka nedenlere bakacak olursakspor yaralanmaları kan dolaşımınıetkilemiş olabilir.
Ani yaptığımız hareketler
Eli bir yere hızla çarpmak
El kemiklerinden birinin kırılması
El kemiklerinden birinin çatlaması bu uyuşmaya sebep olabilir.
Karpal tünel sendromu dediğimiz kasları kontrol eden tendonların fazla kullanımı da sağ el uyuşması sebeplerindendir.
Bazı önce el ve ayak uyuşmalarına rastlanmaktadır. Sağ elin uyuşması diyabet hastalığının sinyalini veriyor olabilir. Çünkü diyabet dolaşım sorunlarına yol açabilir. Bunun sonucu olarak ise sağ elde uyuşma meydana gelir.
Anemin gibi hastalıklar ise kan dolaşımını zayıflatır. Kan hücrelerini ise etkiler. Bunun sonucunda yine elde uyuşma meydana gelir.
Her ne kadar el uyuşması desek de aslında tüm elin uyuştuğu nadiren olur. Bu uyuşmaların nedeni bir doktor tarafından bakılıp tespit edilene kadar kendinizin alacağı bazı önlemler, ağrılarınızı uyuşma ile ilgili şikâyetlerinizi azaltmakta size yardımcı olabilir.
Tedavi yöntemi
Eğer bileğinizi zorlayarak çok sık yaptığınız bir iş vesaire varsa bunlara bir süre ara vermeyi düşünebilirsiniz.
Örneğin örgü örme çok yazı yazma gibi hobileriniz olabilir. Bunlara bir süre için ara verebilirsiniz.
Günlük yaşantınızda bilek egzersizi ve parmak esnetme hareketleri yapmanız size yarar sağlayacaktır.
Gece yattığınızda elinizin üzerine yatmaktan kaçının.
Şikâyetleriniz geçmiyorsa eczaneden bir bileklik alıp çok sıkmadan takabilirsiniz.
El uyuşması şiddetle devam ediyorsa kesinlikle bir doktora başvurmalısınız.
20.01.2024 04:50:37
Sağ El Uyuşması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Benim boynundan başlıyor koluma ordan da parmaklarıma kadar bir ağrı sonra da uyuşma geliyor. Hani sol kol olsa tehlikeli diye düşüneceğim ama sağ olunca çok üstüne düşmedim. Fıtık falan olur dedi herkes ama tam boynumdan başlaması beni şaşırttı. Bir tavsiyesi veya önerisi olan var mı lütfen yardımcı olun Serim . 02.09.2018
Soner : Sağ kolumda uyuşma var bilek ve serçe parmak ve yüzük parmak devamlı uyuşma var her nereye gittiysen bir sonuç alamadım bu konun uzmanı kim ve kimler ilgileniyor bu uyuşma sağ gözümde geliyor sağ bacakta yanma oluşuyor artık iyice sabrım bozuluyor 28.01.2019 14:57:55
Emre : Merhaba serim bey öncelikle geçmiş olsun kollarımız boyunca uzanan sinirler vardır. Bu sinirler günlük iş hayatında gerekli önlemler alınmadığı için zamanla zedelene bilmektedir ve kolda his kaybı ve uyuşukluklara neden olabilmektedir. Size tavsiyem çok beklemeden bir uzman hekime görünmeniz orada elektronik dalgalar ile sinirlerinizi test edip size bilgi vereceklerdir. 28.10.2018 11:34:30
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024
