Sol ayak uyuşması neden olur?

Sinir sıkışması

• Uzun süre boyunca ayak üzerine oturduktan sonra ayağa kalkıldığında ayağın tamamen uyuştuğu fark edilir. Oturma pozisyonunda bacak, bilek ya da ayaktaki sinirlerde sıkışma gerçekleşir. Bu sıkışma bölgede uyuşukluğa yol açar. Bir süre uyuşukluk devam etse de birkaç dakika sonra kendiliğinden geçer.
• Tarsal tünel sendromu ayaklarda çok fazla görülen bir sinir sıkışmasıdır. Ayağın iç kısmında ve tabanında uyuşmayla beraber yanma hissi de yaşanabilir.
• Omurgada oluşan fıtıklaşma ya da hasar görmüş diskler, omurilik daralması sinirlere baskı yaparak vücutta uyuşmaya yol açabilir.
  Bu problemler en çok ayak uyuşmasına yol açar.
• Genişlemiş damarlar, kitle, enfeksiyon, skar dokusu ya da yaralanma nedeniyle oluşan hasarlar sinirlerde bölgesel olarak sıkışma ve ayak uyuşmasına yol açabilir.

Oksijen ve besin yetersizliği

• Aşırı soğuğa maruz kalma, donma ya da Raynaud sendromu gibi durumlarda kan damarları büzülür. Bu büzülme sonucunda sinirlere işlemeleri için yeterli oksijen ulaşmaz. Sinirler glikoz gibi besinlerden yoksun kalır ve beraberinde ayakta ya da vücudun farklı yerlerinde uyuşma görülür.
• Beyne yeterli oranda oksijen gitmediğinde ya da beyne oksijenin hiç ulaşmadığında vücudun herhangi bir alanında uyuşma fark edilir.
• Tiyamin ve B12 vitamini gibi bazı vitamin ve minerallerin eksikliği sağ ya da sol ayakta bazen her iki ayakta da uyuşmaya sebep olabilir.
• Sinir hasarı
• Sinirlerde meydana gelen hasar ve iltihaplanma bazı hastalıklara yol açar. Bu hastalıkların belirtisi olarak ayak uyuşması yaşanabilir.
• Yanık ya da radyoterapi tedavisi sinirlere ciddi anlamda zarar verebilir. Bunların haricinde daha farklı cilt problemleri de sinirlere hasar vererek vücut uyuşmasına ya da ayak uyuşmasına yol açabilir.
• Zona ve Lyme hastalığı gibi enfeksiyon hastalıklarında uyuşukluk görülebilecek belirtilerdendir.

Beyin problemleri

• MS hastalığı uyuşmaya yol açabilen bir beyin hastalığıdır. En önemli belirtisi uyuşma olan MS nedeniyle vücudun ayak dahil farklı alanlarında uyuşma yaşanabilir.
• Migren, tümör ve felç gibi durumlar beyinde mesaj iletimini engeller ve uyuşma yaşanmasına yol açar.
• Hızlı ve derin soluk alma, kaygı ve endişe gibi durumlarda yine vücudun tamamında ya da bölgesel olarak ayaklarda uyuşma görülebilir.
• Tiroit bezinin az çalışması olarak bilinen hipotiroidi, Lupus hastalığı ve alkolizm sağ, sol ya da her iki ayakta birden uyuşmaya yol açar.
• Kullanılan bazı antibiyotikler ve ilaçlar sinir sistemini olumsuz etkileyebilir. Bu ilaçların en bilindik yan etkileri uyuşmadır.

Sağ ayak uyuşmasında ne zaman doktora gidilmelidir?