Ayak Karıncalanması

Ayak Karıncalanması

Ayak Karıncalanması, sinirlerle alakalı bir durumdur ve herhangi bir sinir üzerinde basınç uygulandığında bunu uyaran sistemdir. Uzun süre hareketsiz kalan ayak eski haline geldiğinde gerçekleşen iğne batma hissi olarak da düşünülebilir. Genellikle, kol ve bacaklarda rastlanabilir ve bazı hastalıkların belirtisi de olabilir.

Ayak Karıncalanması Neden Sık Sık olur?

Ayaklarda sık sık yaşanmasının rastlanmanın başlıca nedeni, ayağın uzun bir süre ters pozisyonda tutulması ve aynı zamanda uzun süren hareketsizliktir. Bu durum kan iletimini yavaşlatır ve sinirler üzerinde uzun süre baskı oluşur. Ancak karıncalanma her zaman bu durumlar sonucunda oluşmayabilir. Bazen de karıncalanma bir hastalık belirtisi de olabilir.

Ayak Karıncalanması Hangi Hastalıkların Belirtisi olabilir?
  • Disk Fıtığı: Disk kayması adıyla da bilinen bu hastalık habercileri olan durumlar, hareket edildiği zaman sırtın alt tarafında oluşan ağrı, baldır ve bacakta meydana gelen karıncalanmalar ve de uyuşmalardır.
  • Raynaud Hastalığı: Temel belirtisi karıncalanmadır. Ayak ve el parmaklarında oluşan ve sürekli hale gelen beyazlaşma ve ardından oluşan mavileşme belirti olabilir. Bunun haricinde, çok soğuk havalarda parmakların soğuyup ısındıklarında parmaklarda oluşan acı hissi ve sızlama da Raynaud hastalığının bir belirti olabilir.
  • İnme veya geçici istemi krizi: Bacak ve kollarda güçsüzlük olsa da olmasa da vücudun bir tarafında uyuşma ve karıncalanma, bulanık veya çift görme, anlaşılamaz konuşma, bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi olmaktadır. Bu uyarıcı belirtiler özellikle inmenin veya geçici istemi krizinin habercisi olabilir.
Ayak Karıncalanması Hastalık Belirtisi mi?

Beyin ve omurilikte mesaj çözümleyici bölgeler bulunur. Bu bölgeler sinirlerden gelen her mesajı çözümler. Buna göre bu bölgelerde oluşan hasarlarda da, karıncalanma olayı meydana gelir. Fakat bu tür karıncalanmanın normal şekilde oluşan karıncalanmadan farkları vardır. Bu yolla oluşan karıncalanmalar sürekli olabilmektedir. Bu özellik sayesinde, karıncalanma hastalıktan rahatlıkla ayrılabilmektedir. Çünkü normal karıncalanma olayında, karıncalanma sinire uygulanan baskıdan meydana gelir ve bunlara zararsız karıncalanma da denmektedir.

Ayak Karıncalanmasına Ne Yapılır?
  • Dolaşımı düzenlemek için ayağın uyuşan bölgesine masaj yapılabilir
  • Uyuşan ayak hareket ettirilebilir
  • Dar kıyafetler giyilmişse kıyafetler gevşetilmeli
  • Raynaud hastalığında karıncalanan ayaklar ısıtılmalı
  • Disk kayması varsa, dizlerin altına yumuşak bir yastık koyarak yere uzanılmalı veya dizlerin arasına yastık alarak yan yatılmalı. Sıcak bir zemin üzerine uzanılmalı.
Ayak Karıncalanması Esnasında Yapılacaklar,
  • Uzun süre aynı pozisyonda oturulmamalı, dayanmak ve yatmaktan sakınılmalı.
  • Doğru oturup kalkılmalı. Çünkü düzgün duruş omuriliğin ve boyundaki baskıyı kaldırır. Dik oturup, göğüs kaldırılmalı, çene hafifçe eğilip ve baş kulaklar omuzlara değinceye kadar hareket ettirilmeli.
  • Sigara kullanan kişiler sigarayı bırakmalı. Çünkü sigara dolaşım sisteminizi etkiler.
  • Sürekli aynı işi yaparken mola verilmeli veya arada başka iş yapılmalı.
  • Masa başında hareketsiz kalanlar ara sıra ayağa kalkıp kısada olsa yürüyüşler yapmalıdır.
Son Güncelleme : 13.03.2021 20:06:39
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. mesut ulusal - 13.03.2021 20:06:39
Ayak Karıncalanması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Karıncalanması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Karıncalanması"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Ayak Baş Parmak Uyuşması
Ayak Baş Parmak Uyuşması
Ayak Baş Parmak Uyuşması, Ayak baş parmaklarında duyu kaybı meydana gelmesi sebebiyle oluşan bir olaydır. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de, ayak parmaklarında daha ender bir şekilde görülmektedir. Fakat meydana gelme nedenleri genelde birbiri...
El Parmak Uçlarında Uyuşma
El Parmak Uçlarında Uyuşma
El parmak Uçlarında Uyuşma, Parmak uçlarında oluşan uyuşma ve karıncalanma sorunu, çoğu zaman herkesin başına gelebilen rahatsızlıklardan biridir. El parmak uçlarında karıncalanma, parmak uçlarına iğne batıyormuş ve ya diken batıyormuş hissine sebep...
Başta Karıncalanma
Başta Karıncalanma
Başta Karıncalanma, beyinde uyuşma hissinin halk arasındaki ifade edilişidir. Karıncalanma ile birlikte uyuşma, bir şeyin akıyor hissi ve elektriklenme birlikte görülür. Birçok kişide zaman zaman görülmektedir. Bazen endişelenmesi gerekli durumlar ol...
Sol Bacak Uyuşması
Sol Bacak Uyuşması
Sol Bacak Uyuşması, Bacak uyuşması damar sertliğinin habercisi olabilir. Bacak uyuşması bacakta herhangi bir bölgede kan akışının düzgün sağlanamaması bacaklarda uyuşma karıncalanma hissi verir. Sol bacakta uyuşma vücudun sol tarafında alınan darb...
Sol Serçe Parmak Uyuşması
Sol Serçe Parmak Uyuşması
Sol Serçe Parmak Uyuşması, Uyuşma ve karıncalanma hissi duysal sinirlerin hasarlanması yada aşırı uyarılması sonucu oluşmaktadır. Duysal sinirler beyinde, omurilikte, omurilikten çıkan sinirlerin köklerinde, periferik sinir sistemi denen vücut sinirl...
Uykuda Kol Uyuşması
Uykuda Kol Uyuşması
Uykuda Kol Uyuşması, Uykuda kolların ve elin uyuşması kadın, erkek her yaştan bireyde ortaya çıkabilen bir haldir. Gece herhangi bir nedenle uyandığınızda ya da sabah yataktan kalktığınızda kollarınızın uyuştuğunu fark ediyorsanız bunun başlıca sebeb...
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması, Uyuşma, ayak parmaklarında duyu kaybı sebebi ile ortaya çıkan, normal olmayan bir durumdur. Genellikle el parmakları ile yaşanan bu durum, biraz daha nadir görülür. Ama meydana geliş yönü ile el parmakları ve ya diğer uyuşmalar...
El Baş Parmak Uyuşması
El Baş Parmak Uyuşması
El Baş Parmak Uyuşması, Baş parmak uyuşması, çoğu kişilerde sıradan bir durum olarak görülmektedir. El baş parmak uyuşması, hissizlik, karıncalanma ve parmaklarda duyu kaybı gibi bir takım sorunlara neden olabilmektedir. Bu durumlarda kişilerde dikka...
Sağ El Parmak Uyuşması
Sağ El Parmak Uyuşması
Sağ El Parmak Uyuşması, Sağ el kullanan insan sayısı yüzde 92 oluşu, dolayısıyla günlük işlerin hemen hepsinin sağ elle yapılması sağ eli daha önemli hale getirmektedir. Sağ el parmaklarında meydana gelen uyuşmanın bir çok nedeni olabilir. Sinirsel v...
Yüzün Sol Tarafında Uyuşma
Yüzün Sol Tarafında Uyuşma
Yüzün sol tarafından uyuşma, insanlarda çok sık karşılaşılan bir durumdur. Yüzde oluşan uyuşma problemlerinin birçok nedeni vardır. Bu nedenle kişilerde gerekli olan muayeneler yapılmadan herhangi bir neden belirlemek mümkün değildir. Fakat asıl önem...
Başın Sol Tarafında Uyuşma
Başın Sol Tarafında Uyuşma
Başın Sol Tarafında Uyuşma, Başta uyuşma problemi, genel olarak kafaya alınan darbelerden dolayı oluşur. Kaza, darbe ve hasar gibi fiziksel faktörlerden ötürü, başta uyuşma ve karıncalanma şikayetleri görülebilmektedir. Başta hissedilen karıncalanma ...
Sol Ayakta Uyuşma
Sol Ayakta Uyuşma
Sol ayakta uyuşma, ayak uyuşması bazen sol ayakta görülebilirken bazen sağ ya da her iki ayakta birden de yaşanabilir. Kişi bu uyuşmayı, karıncalanma, iğne batması ya da yanma gibi hislerle tarif eder. Sol ayak uyuşması basit, önemsenmeyecek nedenler...

 

Ayak Baş Parmak Uyuşması
El Parmak Uçlarında Uyuşma
Başta Karıncalanma
Sol Bacak Uyuşması
Sol Serçe Parmak Uyuşması
Uykuda Kol Uyuşması
Ayak Parmağı Uyuşması
El Baş Parmak Uyuşması
Sağ El Parmak Uyuşması
Yüzün Sol Tarafında Uyuşma
Başın Sol Tarafında Uyuşma
Sol Ayakta Uyuşma
Başın Sağ Tarafında Uyuşma
Kafa Uyuşması Neden Olur
Vücutta Uyuşma
Sol Kol Ve Bacak Uyuşması
Sırtta Uyuşma
Baş Ağrısı Ve Uyuşması
Kol Ve Bacak Uyuşması
İşaret Parmağı Uyuşması
Sağ Ayak Uyuşması
Kafada Uyuşma
Diz Uyuşması
Ayak Altı Uyuşması
Orta Parmak Uyuşması
Kalp Ağrısı Sol Kol Uyuşması
Hamilelikte Bacak Uyuşması
El Karıncalanması
Sol El Uyuşması
Vücudun Sağ Tarafının Uyuşması
Popüler İçerik
Başın Sağ Tarafında Uyuşma
Başın Sağ Tarafında Uyuşma
Başın Sağ Tarafında Uyuşma, Başta uyuşmaya genellikle beyindeki sinirlerin ve omurilikteki duyusal sinirlerin aldığı basınç, ağır hasar ve fiziksel ...
Kafa Uyuşması Neden Olur
Kafa Uyuşması Neden Olur
Kafa Uyuşması Neden Olur, Beyin bölgesinde hissedilen uyuşukluk hissi toplumda kafa uyuşması yakınması şeklinde görülebilir. Başın belli bölgelerind...
Vücutta Uyuşma
Vücutta Uyuşma
Vücutta Uyuşma, Vücutta uyuşma hissi sinirlerin aşırı uyarılması ya da hasar görmesi sonucunda meydana gelir. Bu duygusal sinirler beyinde, omurilikte...
Sol Kol Ve Bacak Uyuşması
Sol Kol Ve Bacak Uyuşması
Sol kol ve bacak uyuşması: kol ve bacaklardaki zayıf kan dolaşımından ve sinirlere ciddi baskı oluşmasından kaynaklanır. Bu uyuşmayla sol kol ve bac...
Sırtta Uyuşma
Sırtta Uyuşma
Sırtta Uyuşma, Sırt etrafında uyuşma ve karıncalanma rahatsızlığına, halk arasında sıkça rastlanır. Vücudun herhangi bir bölümünde uyuşma ve karıncala...
Baş Ağrısı Ve Uyuşması
Baş Ağrısı Ve Uyuşması
Baş ağrısı ve uyuşması, Beyinde uyuşma hissi ve başta ağrı oluşması her insanda görülebilecek bir rahatsızlıktır. Bazı bireyler tarafından çok ciddiy...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Ayak Baş Parmak Uyuşması
El Parmak Uçlarında Uyuşma
Başta Karıncalanma
Sol Bacak Uyuşması
Sol Serçe Parmak Uyuşması
Sağ El Yüzük Parmağı Uyuşması
Bas Parmak Ve Yuzde Uyusma
Parmak Uyuşması
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Sağ El Yüzük Parmağı Uyuşması
Bas Parmak Ve Yuzde Uyusma
Parmak Uyuşması
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021