Kolda Ağrı ve Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi

Kolda Ağrı ve Uyuşma

Kolda Ağrı ve Uyuşma, günlük hayatta çoğu kişinin rastladığı bir durumdur. Kolda ağrı ve uyuşmanın birçok sebebi vardır. Bunların öneminin yanında koldaki ağrının sağ kolda mı yoksa sol kolda mı olduğu da bazı durumlarda hayati önem taşır. Bu sebeplerden en önemli olanı kolda ağrı ve uyuşmaya neden olan genel sebep sinir sıkışması veya dolaşım bozukluklarıdır. Sinir sıkışmaları kronik bir hastalığa bağlı olarak olabileceği gibi günlük hayatta yapılan ters hareketlerden dolayı da olabilmektedir. Kolda ağrı ve uyuşmaya on kişiden altısında görülmektedir. Kolda ağrı ve uyuşma karıncalanma hissi isteksizliğe ve üşengeçliğe neden olur. Kişi böyle durumlarda hiçbir aktivitede bulunmak istemez ve keyifsiz olur. Günlük yaşantımızı bu denli etkileyen bir durum söz konusu olduğunda önüne geçerek tedbir alınmalıdır. Kolda ağrı ve uyuşmaları engellemek için kişi öncelikli olarak kendi yaşantısındaki olumsuzlukları kaldırmalı, düzenli beslenmeli ve egzersizlere yönelmelidir. Yapılan egzersizler sayesinde kolda ağrı ve uyuşma hissi minimuma indirgenecektir.

Kolda Ağrı ve Uyuşma Neden Olur?

Kolda Ağrı ve uyuşma olmasının birçok sebebi vardır. Bunlardan en genel olanları ise sinir sıkışmalarıdır. Peki sinir sıkışmaları neden olur diye düşünüyorsanız sebebi çok net. Günümüz hastalığı olan obezite ve beraberinde getirdiği diyabet hastalığı sinir sıkışmasına neden olarak kolda ağrı ve uyuşmayı tetikler. Bunun yanı sıra alkol, sigara, pipo ve buna benzer tütün ürünleri de kan dolaşımını etkileyerek vücudun çeşitli bölgelerinde uyuşma ve karıncalanmaya neden olur. Kolda ağrı ve uyuşmanın diğer sebebi ileri yaşlarda görülen yüksek tansiyon hastalığıdır. Buna bağlı olarak beyne giden kan miktarı azalır ve kişiye inme inebilir. İnme inmesi esnasında vücudun belirli yerlerinde uyuşmalar ve his kaybı olabilir. Kolda ağrı ve uyuşmanın sebepleri her zaman bu kadar ciddi olmayabilir. Günlük hayatta yaptığımız hareketlerde kolda ağrı ve uyuşmaya sebep olabilir. Kolun üzerine uzun süreli yatılması kolda ağrı ve uyuşmaya yol açabilir. Uzun süreli seyahatlerde sık rastlanan bir durumdur. Her şeyin başında gelen sağlıklı ve düzenli beslenme kolda ağrı ve uyuşmaları da önler. Vitaminler vücutta depolanmadığı için günlük olarak vücudun karşılaması gereken vitamin miktarı dışarıdan ek gıda takviyesiyle alınmalıdır. Bol bol meyve tüketilmelidir. Bazen de çevresel faktörler kolda ağrı ve uyuşmaya sebep olur. Kola alınan darbe, hafif çatlaklar veya kırıklar kolda ağrı ve uyuşma yapabilir. Böyle durumlarda da mutlaka doktor kontrolünden geçilmelidir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 03:25:02

Kolda Ağrı ve Uyuşma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Baş Parmak Uyuşması

Ayak Baş Parmak Uyuşması, Ayak baş parmaklarında duyu kaybı meydana gelmesi sebebiyle oluşan bir olaydır. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de ayak parmaklarında daha ender bir şekilde görülmektedir. Fakat meydana gelme nedenleri genelde birbirin...

El Parmak Uçlarında Uyuşma

El parmak Uçlarında Uyuşma, Parmak uçlarında oluşan uyuşma ve karıncalanma sorunu, çoğu zaman herkesin başına gelebilen rahatsızlıklardan biridir. El parmak uçlarında karıncalanma, parmak uçlarına iğne batıyormuş veya diken batıyormuş hissine sebep o...

Başta Karıncalanma

Başta Karıncalanma, beyinde uyuşma hissinin halk arasındaki ifade edilişidir. Karıncalanma ile uyuşma, bir şeyin akıyor hissi ve elektriklenme birlikte görülür. Birçok kişide zaman zaman görülmektedir. Bazen endişelenmesi gerekli durumlar olsa da gen...

Sol Bacak Uyuşması

Sol Bacak Uyuşması, Bacak uyuşması damar sertliğinin habercisi olabilir. Bacak uyuşması bacakta herhangi bir bölgede kan akışının düzgün sağlanamaması bacaklarda uyuşma karıncalanma hissi verir. Sol bacakta uyuşma vücudun sol tarafında alınan darbe v...

Sol Serçe Parmak Uyuşması

Sol Serçe Parmak Uyuşması, Uyuşma ve karıncalanma hissi duysal sinirlerin hasarlanması ya da aşırı uyarılması sonucu oluşmaktadır. Duysal sinirler beyinde, omurilikte, omurilikten çıkan sinirlerin köklerinde, periferik sinir sistemi denen vücut sinir...

Uykuda Kol Uyuşması

Uykuda Kol Uyuşması, Uykuda kolların ve elin uyuşması kadın, erkek her yaştan bireyde ortaya çıkabilen bir haldir. Gece herhangi bir nedenle uyandığınızda ya da sabah yataktan kalktığınızda kollarınızın uyuştuğunu fark ediyorsanız bunun başlıca sebeb...

Ayak Parmağı Uyuşması

Ayak Parmağı Uyuşması, Uyuşma, ayak parmaklarında duyu kaybı sebebi ile ortaya çıkan, normal olmayan bir durumdur. Genellikle el parmakları ile yaşanan bu durum, biraz daha nadir görülür. Ama meydana geliş yönü ile el parmakları veya diğer uyuşmalar ...

El Baş Parmak Uyuşması

El Baş Parmak Uyuşması, Baş parmak uyuşması, çoğu kişilerde sıradan bir durum olarak görülmektedir. El baş parmak uyuşması, hissizlik, karıncalanma ve parmaklarda duyu kaybı gibi birtakım sorunlara neden olabilmektedir. Bu durumlarda kişilerde dikkat...

Sağ El Parmak Uyuşması

Sağ El Parmak Uyuşması, Sağ el kullanan insan sayısı yüzde 92 oluşu, dolayısıyla günlük işlerin hemen hepsinin sağ elle yapılması sağ eli daha önemli hale getirmektedir. Sağ el parmaklarında meydana gelen uyuşmanın birçok nedeni olabilir. Sinirsel ve...

Yüzün Sol Tarafında Uyuşma

Yüzün sol tarafından uyuşma, insanlarda çok sık karşılaşılan bir durumdur. Yüzde oluşan uyuşma problemlerinin birçok nedeni vardır. Bu nedenle kişilerde gerekli olan muayeneler yapılmadan herhangi bir neden belirlemek mümkün değildir. Fakat asıl önem...

Başın Sol Tarafında Uyuşma

Başın Sol Tarafında Uyuşma, Başta uyuşma problemi, genel olarak kafaya alınan darbelerden dolayı oluşur. Kaza, darbe ve hasar gibi fiziksel faktörlerden ötürü, başta uyuşma ve karıncalanma şikâyetleri görülebilmektedir. Başta hissedilen karıncalanma ...

Sol Ayakta Uyuşma

Sol ayakta uyuşma, ayak uyuşması bazen sol ayakta görülebilirken bazen sağ ya da her iki ayakta birden de yaşanabilir. Kişi bu uyuşmayı, karıncalanma, iğne batması ya da yanma gibi hislerle tarif eder. Sol ayak uyuşması basit, önemsenmeyecek nedenler...